Perche si pensa alla morte

Morte ocd

Se avete mai provato l'improvvisa sensazione di stare per morire, sapete quanto sia forte questa sensazione. Ci colpisce come un mattone e induce un senso di panico. Pochi istanti prima stavate facendo le vostre solite cose. All'improvviso, si pensa alla propria morte e a ciò che accadrà dopo la morte.

Quando frequentavo l'università, un ragazzo dell'ultimo anno morì prematuramente. L'evento ha provocato un'onda d'urto in tutto il college. In un gruppo online in cui eravamo in lutto, ho chiesto perché questa morte ci colpisce così tanto, ma non la morte dei bambini che muoiono ogni giorno in Africa per fame e malattie.

Alcuni teorici dicono che lo facciamo a causa delle nostre avanzate capacità cognitive. Secondo loro, gli esseri umani sono l'unica specie che può pensare alla propria morte grazie al loro cervello altamente sviluppato.

In quanto specie sociale, siamo predisposti a contribuire al nostro gruppo. Il contributo è un bisogno umano fondamentale. Se non si contribuisce alla società in modo significativo, la mente può interpretarlo come una vita senza scopo.

Perché non sento nulla

La morte è sempre stata il fatto più scomodo della vita. E man mano che la medicina moderna, i comfort e le comodità ci hanno regalato più anni, sembra che siamo diventati sempre meno a nostro agio con l'unica garanzia della vita. Circa sette occidentali su dieci dichiarano di sentirsi a disagio con la morte. Solo la metà delle persone con più di 65 anni ha pensato a come morire.

Dopo la morte di qualcuno siamo incoraggiati a tenerci occupati per non pensarci. Il corpo di una persona morta viene immediatamente coperto e inviato a un impresario di pompe funebri, dove viene preparato per sembrare il più giovane e vivo possibile prima di un'ultima visione di un'ora, dopo la quale viene gettato nel terreno di un cimitero perfettamente curato.

Ma nuove ricerche dimostrano che la consapevolezza della morte ci fa bene. Per esempio, gli scienziati dell'Università del Kentucky hanno chiesto a un gruppo di persone di pensare a una dolorosa visita dal dentista e a un altro di contemplare la propria morte. I pensatori della morte hanno dichiarato di essere più felici e soddisfatti della loro vita. Gli scienziati hanno concluso che "la morte è un fatto psicologicamente minaccioso, ma quando le persone la contemplano, apparentemente il sistema automatico inizia a cercare pensieri felici".

Paura della morte

Prima che continuiate a leggere questo testo, voglio chiarire che non ho assolutamente l'intenzione di farvi sentire tristi, cupi o addirittura spaventati. Al contrario, il mio scopo è quello di farvi sentire motivati. Voglio farvi notare che pensando alla morte, almeno di tanto in tanto, permettete alla vostra mente di chiedersi e provare cose che normalmente non fareste. Poiché la morte è un concetto così potente e intrinseco alla nostra natura, pensarci ha un potenziale infinito. Il motivo per cui ho deciso di scrivere di pensare alla morte è che la gente non lo fa. Conversando con gli amici, ho notato che molti di loro non solo non pensano mai alla morte, ma evitano l'argomento anche quando viene sollevato. "Non parliamone", dicono. Il tema della morte porta automaticamente con sé una connotazione negativa. Inoltre, le persone pensano che solo perché la morte è inevitabile, non ha senso parlarne. Il fatto che siamo nati e siamo vivi è facilmente accettato, ma quando si parla di morte, è un tabù.Pubblicità

Penso alla morte ogni giorno

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L'ansia da morte è l'ansia causata dal pensiero della propria morte, ed è anche definita tanatofobia (paura della morte).[1] L'ansia da morte si differenzia dalla necrofobia, che è la paura degli altri che sono morti o stanno morendo.[2]

Lo psicoterapeuta Robert Langs ha proposto tre diverse cause di ansia da morte: predatoria, predatoria ed esistenziale. Oltre alle sue ricerche, molti teorici come Sigmund Freud, Erik Erikson ed Ernest Becker hanno esaminato l'ansia di morte e il suo impatto sull'elaborazione cognitiva.