Come smettere di pensare al sesso

Come smettere di pensare al sesso

Pensare al sesso è un peccato

È normale pensare al sesso, spesso o solo ogni tanto. Durante la pubertà, gli ormoni influenzano il nostro corpo e le nostre emozioni in modo nuovo. Questo ci rende curiosi nei confronti del sesso e più propensi a provare pensieri e sentimenti sessuali.

Nel corso di questi cambiamenti, è possibile che si inizi a trovare attraenti alcune persone. L'attrazione sessuale comprende pensieri, sentimenti e sensazioni corporee. È normale pensare a una persona, desiderarla o sentirsi a disagio con lei. Questi nuovi pensieri e sentimenti possono confondere all'inizio. Ma sono una parte normale della maturazione e della crescita.

La maggior parte delle persone pensa al sesso molto prima di essere pronta a farlo. Decidere quando si è pronti è una grande decisione personale. Prendetevi il tempo necessario. Prima di agire in base ai pensieri sul sesso, assicuratevi di essere pronti a fare sesso in modo sicuro, sano e attento.

Perché continuo a pensare al sesso?

Sebbene le cause del comportamento sessuale compulsivo non siano chiare, esse possono includere: Uno squilibrio delle sostanze chimiche naturali del cervello. Alcune sostanze chimiche presenti nel cervello (neurotrasmettitori) come la serotonina, la dopamina e la noradrenalina aiutano a regolare l'umore. Livelli elevati possono essere correlati al comportamento sessuale compulsivo.

È normale pensare sempre al sesso?

È normale pensare al sesso, spesso o solo una volta ogni tanto. Con la pubertà, gli ormoni influenzano il nostro corpo e le nostre emozioni in modo nuovo. Questo ci rende curiosi nei confronti del sesso e più propensi a provare pensieri e sentimenti sessuali. Durante questi cambiamenti, potreste iniziare a trovare attraenti alcune persone.

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Con quale frequenza una coppia dovrebbe fare sesso?

Quanto sesso dovrebbe fare una coppia? Secondo gli esperti, una volta alla settimana è un dato di riferimento comune. Questa statistica dipende leggermente dall'età: i quarantenni e i cinquantenni tendono a rientrare in questa soglia, mentre i ventenni e i trentenni tendono ad avere una media di circa due volte a settimana.

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Una parte di ciò che ha detto lo zio di Alex è corretta: Dio ci ha dato i desideri sessuali, e per una buona ragione. La razza umana esiste oggi come risultato diretto della procreazione. Quindi perché dovreste preoccuparvi di non pensare al sesso? Ecco due buone ragioni:

L'attributo gioca un ruolo fondamentale per il vostro successo, sia attuale che futuro. Infatti, uno studio ha dimostrato che i bambini dotati di autocontrollo hanno meno probabilità di avere problemi di salute, stress finanziario e problemi con la legge. a

"Sembra che tutti i programmi televisivi mettano in risalto il sesso prematrimoniale, senza mostrarne i pericoli. È facile soffermarsi su pensieri impropri quando il sesso improprio non viene mostrato con conseguenze".

Dirigete la vostra mente altrove. Cercate di concentrarvi su altre cose oltre al sesso. Ad esempio, un hobby, lo sport, l'esercizio fisico o qualsiasi altra attività che possa riorientare la vostra attenzione. "Leggere la Bibbia aiuta", dice una giovane donna di nome Valerie. "Contiene pensieri che si collocano su un piano più elevato e, quando si hanno questi pensieri nella mente, non c'è molto spazio per nient'altro".

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Non riesco a smettere di pensare al sesso

Se saltate fuori dal letto non appena il sesso è finito o siete disgustati dalla confusione di fluidi e lubrificazione che ne deriva, probabilmente pensate che il sesso sia sporco. Tuttavia, è importante ripensare all'atto: Ricordate che è l'atto che porta nuova vita!

Nella vita di tutti i giorni, facciamo costantemente del nostro meglio per essere ordinati, puliti e ordinabili. Sebbene questo vada bene quando si pulisce la casa o si fa il proprio lavoro, questo desiderio irrefrenabile di vivere la nostra vita in questo modo può influire negativamente sul nostro piacere e sulla nostra passione quando entriamo in camera da letto.

Molte persone pensano che il sesso sia disordinato, sporco, disgustoso e puzzolente. Anche quando lo fanno, non se lo godono appieno. Alla fine, questo può portare a provare sentimenti ancora peggiori nei confronti del sesso, come se fosse sbagliato o cattivo.

Se questo è il vostro caso, il sentimento principale che può turbinare nella vostra mente può essere il disgusto, che è l'esatto contrario del sentirsi eccitati e attratti dall'intimità sessuale. Questi pensieri possono farvi sentire a disagio e stressati nei confronti del sesso, fino a farvi rifiutare il partner o voi stessi.

Penso sempre al sesso, è normale?

Se siete completamente ossessionati dal vostro partner, non preoccupatevi: non siete gli unici. Con le intense emozioni associate agli appuntamenti e all'amore, è normale che una persona si abitui a qualcuno e non riesca a superare questi sentimenti. Tuttavia, è sempre meglio andare avanti e tornare alla propria vita normale. Ecco perché.

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Quando si ama qualcuno, si può dipendere in modo sproporzionato da quella persona. Ci si aspetta sempre che sia raggiungibile con una telefonata o un messaggio per qualsiasi cosa. Ma questo è ciò che volete o di cui avete bisogno nella vostra vita. Spesso mettete la persona che amate su un piedistallo alto e finite per peggiorare le cose. È necessario ricordare a se stessi che anche l'altra persona ha dei difetti e può commettere errori come un normale essere umano.

Per la maggior parte delle persone, potrebbe essere perché si è innamorati di quella persona. Tuttavia, non è sempre così. Forse andate d'accordo e pensate di piacergli. O forse non riuscite a smettere di immaginarvi con lui nella vostra vita.

Daniela Gallo

Sono Daniela Gallo, esperta di mente e pensieri. Sul mio sito web condivido strumenti, tecniche e consigli per aiutare le persone a trasformare la loro mente e a raggiungere una vita più felice e piena. Il mio approccio si basa sul controllo dei pensieri e sulla loro gestione per ottenere una vita più soddisfacente.

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