Cosa significa non pensare all elefante

Non pensare alla psicologia degli elefanti

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L'espressione "l'elefante nella stanza" (o "l'elefante nel salotto")[1][2] è un modo di dire metaforico in inglese per indicare un argomento importante o enorme, una domanda o una questione controversa che è ovvia o di cui tutti sono a conoscenza, ma che nessuno menziona o vuole discutere perché mette a disagio almeno alcuni di loro ed è personalmente, socialmente o politicamente imbarazzante, controverso, infiammatorio o pericoloso.[3][4]

Si basa sull'idea che qualcosa di vistoso come un elefante possa sembrare trascurato nelle interazioni sociali codificate e che la sociologia/psicologia della repressione operi anche su scala macro.

L'Oxford English Dictionary riporta il primo uso registrato della frase, come similitudine, nel New York Times del 20 giugno 1959: "Il finanziamento delle scuole è diventato un problema pari a quello di un elefante in salotto. È così grande che non si può ignorare"[6]. Secondo il sito web Phrase Finder, il primo uso noto nella stampa risale al 1952.[7]

Effetto orso bianco

Chiariamo alcune cose prima di svelare un altro piccolo sporco segreto radicato nel settore dell'influenza. Una cosa da chiarire è cosa sia e cosa non sia il "pensiero dell'elefante". Non è uno scherzo. Non è uno scherzo, non è un discorso filosofico sottolineato da campane a vento e incenso al gelsomino.

Il pensiero dell'elefante è un termine che deriva da una pratica molto reale utilizzata dagli addestratori di circo per preparare i loro elefanti a una vita di spettacoli. In sostanza, gli addestratori legano una corda alla gamba di un giovane elefante in modo che non possa muoversi. Poiché l'elefante possiede una memoria brillante, ricorda questa lezione quando è più vecchio, più grande e più forte e non tenta nemmeno di muoversi quando potrebbe rompere la corda molto facilmente. Il fatto è che la sua esperienza passata informa e sovrasta le sue capacità attuali.

Quante volte in questo settore ci troviamo di fronte ad affermazioni logiche basate su ciò che è stato fatto in precedenza? ("Le migliori pratiche non informano questo programma, Bob; dobbiamo assicurarci il successo facendo ciò che sappiamo funzionare").

Non pensare a un elefante pdf

Sempre più persone sentono parlare degli effetti positivi della meditazione sulla loro salute fisica e mentale e la provano sulla propria pelle. Ho parlato con molte persone che sono nuove a questa pratica e spesso sento qualche variazione del seguente commento: "Di recente ho provato a meditare e mi aiuta molto a rilassarmi, ma non riesco a far smettere la mia mente di pensare". Il che mi spinge a pensare: "No, certo che non ci riesci, perché sarebbe come cercare di far smettere un pesce di nuotare".

Le menti pensano, è questo che fanno. Cercare di farle smettere le rende solo disperate e quando le menti sono disperate, fanno quello che sanno fare meglio: pensare. Mi viene in mente un esempio classico: se vi dico di non pensare a un elefante viola, qual è la prima cosa che fate? Immaginate un elefante viola.

Per noi umani è molto difficile smettere di fare qualcosa quando l'unica istruzione è di smettere di fare qualcosa. Per qualche motivo, il nostro cervello vuole automaticamente andare lì. Ecco perché le linee guida della meditazione spesso istruiscono i nuovi studenti a non acquietare la mente, ma a concentrarsi sul respiro. Se ci si concentra sul respiro, è meno probabile che si presti attenzione a tutte le chiacchiere tra le orecchie.

Non pensare a un significato di elefante

Ultimamente ho riflettuto sul cambiamento del mondo in cui viviamo. Riflettendo su questo argomento, mi è venuto in mente un concetto che una delle persone più lungimiranti che conosco, Charley Johnson, ha condiviso qualche tempo fa. Molte persone hanno così paura del cambiamento che non riescono a muoversi... ma il cambiamento sta avvenendo rapidamente. Cliccate qui per vedere un video che presenta alcuni numeri sorprendenti che riflettono il rapido cambiamento.

In tempi buoni, in tempi cattivi e in tempi intermedi, valgono le stesse regole. Se volete fare qualcosa, troverete un modo. Se non lo volete fare, troverete delle scuse. Il futuro del nostro settore non sta in una nuova tecnologia o in un nuovo prodotto esclusivo. È nella mente delle persone.

La mentalità che frena molte persone è dovuta al "pensiero dell'elefante". Il pensiero dell'elefante nasce quando un cucciolo di elefante viene addestrato per il circo. La zampa dell'elefantino viene incatenata a un palo nel terreno. Il cucciolo di elefante vuole scappare. Tira e strattona, ma non può scappare: la catena è troppo grande e il palo è troppo profondo nel terreno. Così smette di provarci. Man mano che cresce, pensa di non poter scappare. Oggi è un elefante di sei tonnellate. Potrebbe starnutire e tirare la catena, ma non ci prova.