Pensa da te stesso decidi da te stesso

Per trovare se stessi, pensare per se stessi significato in urdu

Gli psicologi studiano da tempo la percezione di sé (il modo in cui pensiamo a noi stessi). Hanno imparato che quando i ragazzi passano all'adolescenza, la loro autopercezione diventa più sociale, cioè iniziano a pensare di più alle altre persone. Recentemente, i neuroscienziati hanno studiato ciò che accade nel nostro cervello quando pensiamo a noi stessi, il che ci ha aiutato a capire alcune delle ragioni per cui la percezione di sé diventa più sociale. Intorno al periodo della pubertà, la corteccia prefrontale mediale (mPFC), una parte del "cervello sociale", inizia a lavorare molto più intensamente quando i ragazzi pensano a se stessi. Ciò significa che la stessa parte del cervello che pensa agli altri viene utilizzata anche per pensare a noi stessi! Le neuroscienze ci hanno aiutato a capire che i cambiamenti nel corpo e nel cervello possono spiegare alcune delle ragioni per cui la nostra percezione di sé diventa più sociale quando cresciamo!

Immaginate che la vostra famiglia si sia appena trasferita in una nuova città. Probabilmente vi passano per la testa una marea di sentimenti: tristezza, curiosità, eccitazione e probabilmente anche un po' di nervosismo! È il primo giorno nella nuova scuola: vedete nuovi volti, sentite nuove voci e sperate di poter incontrare un nuovo amico. All'inizio della lezione, l'insegnante vi porta davanti, dice a tutti il vostro nome e vi chiede: "Parlaci un po' di te!".

Per trovare se stessi, pensare da soli Socrate

Alcuni anni fa, un gruppo di studiosi di Princeton, Harvard e Yale si è riunito per scrivere una lettera aperta di consigli agli studenti in arrivo. In breve, il messaggio era: pensa con la tua testa. Questo consiglio riecheggia il motto dell'Illuminismo: Osa conoscere! Abbiate il coraggio di usare la vostra comprensione. La lettera metteva in guardia dal vizio del conformismo e dai problemi legati al pensiero di gruppo e alle camere d'eco. È il consiglio che la maggior parte degli educatori dà ai propri studenti. Vogliamo sviluppare pensatori autonomi che siano in grado di adattarsi a nuove informazioni e a nuove sfide e che imparino per tutta la vita. Vogliamo che i nostri studenti siano intellettualmente autonomi.

Ma vogliamo anche che i nostri studenti credano alla verità. Infatti, gli autori sopra citati citano l'amore per la verità come motivo per pensare con la propria testa. Pensare con la propria testa offre un modo per districarsi tra i fattori distorsivi che occludono la verità, come "la tirannia dell'opinione pubblica". Lo scopo di intraprendere un'indagine è scoprire la risposta. L'amore per la verità è quindi un valore guida per la nostra vita intellettuale.

Per trovare se stessi, pensare per se stessi saggio

Questo articolo è stato scritto da Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin è una consulente professionale autorizzata in Wisconsin, specializzata in dipendenze e salute mentale. Offre terapia a persone che lottano contro le dipendenze, la salute mentale e i traumi in contesti sanitari comunitari e in studi privati. Ha conseguito un master in Counseling clinico della salute mentale presso la Marquette University nel 2011.

Con tutto quello che succede nel mondo, può essere facile credere a quello che dicono gli altri senza conoscere i fatti in prima persona. Pensare con la propria testa può essere difficile, ma ci sono modi per farlo. Iniziate migliorando le vostre capacità di pensiero critico. Potete riesaminare le cose che pensate e cominciare a mettere in discussione tutto ciò che vi viene detto. Anche rimanere fedeli alle proprie convinzioni può essere utile. Potrebbe essere una buona idea scrivere queste convinzioni, in modo da potervi fare riferimento quando ci si sente insicuri. Infine, affidatevi alle conoscenze degli esperti e raccogliete le vostre prove per informare le vostre opinioni.

Questo articolo è stato scritto da Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin è una consulente professionale autorizzata nel Wisconsin, specializzata in dipendenze e salute mentale. Offre terapia a persone che lottano contro le dipendenze, la salute mentale e i traumi in contesti sanitari comunitari e in studi privati. Ha conseguito un master in Counseling clinico della salute mentale presso la Marquette University nel 2011. Questo articolo è stato visualizzato 449.317 volte.

Per trovare te stesso, pensa per te filosofo

È il subconscio. Si prendono decisioni senza nemmeno pensare a ciò che si sta facendo. Sulla base dell'esperienza e dei casi di vita memorabili, si applica il giudizio in tempo reale. Quando le circostanze si presentano, si decide come reagire.

È un'esperienza tremendamente faticosa. Richiede un impegno emotivo. Bisogna scegliere da che parte stare. Bisogna fare scelte difficili. Bisogna filtrare la verità dall'iperbole. Quindi è sempre più facile fermare il dolore. Smettere di pensare da soli. Lasciare che le opinioni degli altri diventino le proprie. Accettare la rabbia e la frustrazione come fatti e scuse.

È faticoso. Richiede concentrazione. A volte si è frustrati e insicuri. Ma è la chiave della svolta. Quando smettete di pensare con la vostra testa, chi potreste essere si perde nel mimetismo dell'opinione altrui. Semplicemente, perdete la vostra strada se non siete concentrati a trovarla. A meno che non decidiate deliberatamente di fare la scelta giusta, in questo momento. Tutto si riduce ad alcune semplici prospettive senza compromessi: