Non pensare alle cose di ieri

Citazioni di einstein

Circa otto settimane fa ho ricevuto l'offerta di studiare per il diploma in fitness a Melbourne. Avendo vissuto a Sydney per dieci anni, ricevere l'offerta è stato un sogno che si è avverato, ma non perché sono stata accettata al corso. È perché ho sempre desiderato vivere a Melbourne fin da quando ero adolescente.

Ho accettato l'offerta pensando che fosse una grande opportunità. Non ho consultato nessuno, l'ho fatto solo per me stesso. Non avevo nemmeno la più pallida idea di cosa fosse il corso, di dove avrei alloggiato e se avesse senso dal punto di vista finanziario".

Lei si chiedeva perché fosse all'ultimo minuto e sottolineava come non avessi nemmeno organizzato nulla. Io, invece, giustificavo le mie decisioni dicendo a lei e a tutti quelli che mi stavano intorno che era una buona opportunità, anche se sapevo che probabilmente non avrei potuto permettermi il trasferimento.

Le cose andarono bene. Avevo trovato una bella casa e in generale Melbourne mi piaceva, ma c'era qualcosa che non andava. Man mano che le ore diventavano giorni, mi sentivo sempre più inquieta e sapevo che qualcosa non andava. Le mie finanze mi si sono ritorte contro e ben presto tutto è andato a rotoli.

Citazione del giorno

Quante volte vi capita di pensare a qualcosa di brutto che è successo ieri e che finisce per rovinare il modo in cui vi sentite oggi? Devo ammettere che a volte mi è capitato di farlo, ma posso anche dire che farlo non mi ha mai aiutato né mi ha fatto sentire meglio... mi ha solo fatto sprecare un nuovo prezioso giorno quando avrei potuto fare qualcosa di fantastico che avrebbe contribuito a rendere il mio domani fantastico.

Credo che molto spesso cadiamo nella trappola di pensare a un brutto ieri quando qualcosa che volevamo accadesse non accade, o quando qualcun altro ci ha ferito. Forse ha detto una parola poco gentile, forse non ha ricambiato il nostro affetto, forse ci ha trascurato, o forse ha tradito la nostra fiducia... Ammettiamolo, le persone possono fare un milione di cose diverse che possono ferirci e farci sentire tristi.

"Quando vi sentite frustrati o turbati da una persona o da una situazione, ricordate che non state reagendo alla persona o alla situazione, ma ai vostri sentimenti nei confronti della persona o della situazione. Questi sono i vostri sentimenti e non sono colpa di qualcun altro. Quando lo riconoscete e lo capite completamente, siete pronti ad assumervi la responsabilità di ciò che provate e a cambiarlo. E se riuscite ad accettare le cose così come sono, siete pronti ad assumervi la responsabilità della vostra situazione e di tutti gli eventi che vedete come problemi".

Citazioni di Einstein

Non è facile individuare i primi segni di demenza in una persona di cui ci prendiamo cura. Se una persona fatica a ricordare un nome, a seguire una conversazione o a ricordare ciò che ha fatto ieri, molti di noi potrebbero attribuirlo al fatto che sta invecchiando. Ma potrebbe anche essere un avvertimento che la persona si trova nelle prime fasi della demenza.

Un medico può aiutare a stabilire se una persona è affetta da demenza o da una malattia o condizione curabile che può causare sintomi simili alla demenza, come la depressione, un'infezione urinaria o disturbi nutrizionali.

I cambiamenti di una persona nelle prime fasi della demenza possono essere così graduali da essere spesso scambiati per un normale invecchiamento. Poiché la demenza colpisce le persone in modo diverso, i sintomi possono non essere sempre evidenti. Infatti, il mancato riconoscimento dei primi segnali spesso porta le persone a non ricevere la diagnosi per diversi anni.

Cosa cercare, dunque? Forse la persona di cui vi occupate fatica a ricordare cosa ha fatto ieri e dimentica i nomi degli amici o degli oggetti di uso quotidiano. Potrebbe avere difficoltà a seguire le conversazioni o i programmi televisivi, ripetere continuamente le cose o avere problemi a pensare o a ragionare. Può sentirsi arrabbiato, ansioso o depresso per la perdita di memoria o sentirsi confuso anche in un ambiente familiare.

Citazioni sul domani

"Oggi è un altro giorno! Ieri è passato ma non i suoi ricordi. Ci sono state tante cose che ci aspettavamo ieri che non sono accadute e invece è successo quello che meno ci aspettavamo. Alcuni si aspettano ancora qualcosa. L'aspettativa è un pilastro della vita. Tutti noi abbiamo delle aspettative per oggi. Anche se possiamo o meno essere in grado di dire con certezza come si concretizzeranno le nostre aspettative. Dovremmo prendere la vita con calma. Forse non è così facile prenderla con calma, ma prendetela con calma! Rimanete concentrati e affidatevi a Dio. Dopo tutto, può accadere ciò che meno ci si aspetta; la serendipità può visitarci e restare con noi per sempre in un batter d'occhio. La medaglia della vita può però girare in un attimo e le vostre aspettative possono diventare un grosso buco nell'acqua; le vicissitudini della vita possono derubarvi in qualsiasi momento. Nessuno sa cosa ci riservi il prossimo secondo. Ciò che conta nella vita è fare ciò che conta; piantare il seme della vita che Dio ha affidato nelle vostre mani e osare per assicurarne l'abbondante fruttificazione. Il problema della vita è vivere trascurando le ragioni per cui si vive a causa dei problemi che si possono incontrare nel vivere perché si deve vivere. Quando si scambia il perché si deve vivere con il perché non si deve vivere, si è governati da ciò che si conosce ma non si sa come ci governa. Una volta che abbiamo la vita, viviamo perché la vita è tutta da vivere e la vita è vita!".